日焼け対策 日焼け止め
日焼け止めのクリームは、赤ちゃん時代からも使えます。ベビー用の日焼け止めを使いましょう。日焼け止めはＳＰＦ20あれば十分です。
紫外線の多い季節は４月〜９月。中でも10時〜２時は紫外線の多い時間帯です。日頃からこの時間帯に外出することを、避けるようにしたら良いですね。
日焼け止めの塗り方ですが、露出している肌部分すべてに日焼け止めを塗ってあげましょう。顔や手など塗りむらがでないように、綺麗に塗ってあげましょう。
少なく塗ると、紫外線カット効果も薄まりますので、適度な量で調整しましょう。
外出していると、赤ちゃんはものすごい汗をかきます。こまめに汗をふいて、日焼け止めを塗り直しましょう。
汗をかいていても、２時間おきに塗り直せば、日焼け対策も完全にできます。
スポンサードリンク日焼け対策 グッズ
紫外線対策には長そで、長ズボンがベストです。しかし、暑くて無理な場合が多いです。
つばの広い帽子をかぶせれば６割ほどの紫外線がカットできます。
ベビーカーは必ず屋根をつけてあげましょう。車の窓ガラスには、サンシェードを張ると効果があります。
赤ちゃん 紫外線を浴びてもいいの？
赤ちゃんは、天気のよい日には日光浴をさせましょう。と言われて育ってきましたが、今は太陽光線の中の紫外線を大量に浴びると、シミ・ソバカスの原因となるだけでなく、免疫機能の低下や将来、皮膚ガンを招く可能性があるといわれています。
特に、10歳までにたくさんの紫外線を浴び過ぎると、将来の皮膚ガンの発症を高めるとも言われています。
10時から14時は日ざしがかなり強く、紫外線の量も多いです。
お出かけするときは、午前の早い時間帯、もしくは夕方の日が落ちる時間帯を選びましょう。
夕方になると虫さされも気になります。最近では、日焼け止めと虫除けが一緒になったものも発売されています。
しっかり、赤ちゃんを紫外線から守ってあげましょう。
日焼けしてしまったら？
日焼け後のケアは「とにかく冷やすこと」です。
冷たいタオルやクールローションを常備すると便利です。赤ちゃんによっては紫外線に当たりすぎると、水ぶくれやはれを起こしてしまう子もいます。
その場合は、医師の診察が必要になります。